Thói quen uống cafe giúp giảm nguy cơ tử vong nguyên nhân là những bệnh nguy hiểm

Sau 10 năm nghiên cứu, một vài nhà kỹ thuật Mỹ nhận thấy rằng việc uống cà phê thường xuyên có thể giúp giảm tỷ lệ tử vong lý do là đa dạng Nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả bệnh tim mạch và tiểu đường.

Trong nghiên cứu, người nào càng uống nhiều cà phê thì nguy cơ tử vong của họ càng giảm và đáng chú ý hơn, theo nghiên cứu trước đây thì những người uống decaf (cà phê đã được khử caffeine) cũng xuất hiện mối liên hệ tích cực này của thói quen uống cà phê.

>>> Xem thêm: máy xay cafe bằng tay giá rẻ

vài người uống cà phê sẽ giảm tỷ lệ tử vong do bệnh tim, bệnh hô hấp mãn tính, tiểu đường, viêm phổi và cúm cũng như tỷ lệ tử vong

Người dẫn đầu nghiên cứu, bác sĩ Erikka Loftfield tại Viện ung thư quốc gia Hoa Kỳ tại Rockville, Maryland cho biết: "Cà phê có đựng nhiều hợp chất kích thích sinh học, bao gồm phenola axit, Kali và caffeine." Ông cho biết rộng rãi nghiên cứu đã phát hiện rằng việc tiêu dùng cà phê mang liên quan tới việc giảm tổng thể nguy cơ và bệnh lý tim mạch.

Trong nghiên cứu lần này, bác sĩ Loftfield đã dùng dữ liệu từ những nghiên cứu trước đây sở hữu sự tham gia của 90.317 người trưởng thành khỏe mạnh, không mắc ung thư hoặc với tiền sử bệnh tim mạch. một số nghiên cứu này được thực hiện trong suốt 10 năm từ 1998 tới 2009. khi tham gia vào nghiên cứu, các tình nguyện viên được yêu cầu buộc phải khai báo lượng sử dụng cà phê, chế độ ăn uống và khía cạnh tình hình sức khỏe.

>>> Chúng tôi cung cấp: ca đánh sữa inoxca đánh sữa inox

đến năm 2009, khoảng 8.700 người đã qua đời. Sau lúc tính toán, phân tích một vài khía cạnh khác như thói quen hút thuốc lá,… một vài nhà nghiên cứu phát hiện rằng vài người mang uống cà phê có nguy cơ tử vong ít hơn so mang các người khác trong nghiên cứu.

Cụ thể hơn, tỷ lệ tử vong trong số một vài người này sẽ giảm xuống lúc họ uống từ 4 tới 5 ly cà phê mỗi ngày. Và trong nghiên cứu đăng tải trước đây trên tạp chí dịch tễ học Hoa Kỳ, người ta cũng phát hiện ra mối quan hệ tương tự giữa tỷ lệ tử vong giảm xuống sở hữu những người thường xuyên uống cà phê đã được khử caffeine.

Bật mí sâu hơn, một vài nhà nghiên cứu cộng sở hữu bác sĩ Loftfield nhận thấy rằng những người uống cà phê sẽ giảm tỷ lệ tử vong do bệnh tim, bệnh hô hấp mãn tính, tiểu đường, viêm phổi và cúm cũng như tỷ lệ tử vong. Nhưng các nhà nghiên cứu không chọn thấy mối cửa hàng tương tự đối với bệnh ung thư.

Bác sĩ Loftfield nhận định: "Mặc dù uống cà phê sở hữu thể giúp giảm tỷ lệ mắc các chiếc ung thư cụ thể, như ung thư gan, nhưng trong những nghiên cứu dịch tễ học, chúng tôi không nhìn thấy mối cửa hàng của việc tiêu thụ cà phê sở hữu nguy cơ ung thư phổ quát. Đây với thể là vì cà phê thiết kế giảm nguy cơ tử vong đối mang những ung thư nhưng một vài khác thì ko."

Được biết 1 người uống từ 2 tới 3 cốc cà phê mỗi này sẽ có tỷ lệ tử vong thấp hơn 18% so có các người không uống. Theo bác sĩ Loftfield thì việc uống 5 ly cà phê hoặc 400 mg caffeine mỗi ngày ko sở hữu liên quan tới bất kỳ 1 nguy cơ sức khỏe dài hạn nào.

Nhận định về nghiên cứu lần này, bác sĩ Marc J. Gunter tại Đại học hoàng gia London, Anh cho biết: "Có phổ biến nghiên cứu mang chất lượng vô cùng cao đã chỉ ra rằng một số người uống cà phê với xu thế đạt được sức khỏe nói chung tốt hơn. Việc uống cà phê có tương quan sở hữu một số tiện lợi sức khỏe khác và việc hình thành bắt buộc thói quen này là một thói quen cao cấp cho sức khỏe, giống như tập thể dục hoặc ăn uống thông minh,…"

>>> sản phẩm uy tín: binh lac